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Non ti chiedo miracoli o visioni, ma la forza di affrontare il quotidiano.
Preservami dal timore di poter perdere qualcosa della vita.
Non darmi ciò che desidero ma ciò di cui ho bisogno.
Insegnami l'arte dei piccoli passi.
Antoine-Marie-Roger de Saint-Exupéry
dal libro "Il piccolo principe"
il Profilo e la professione
La Dott.ssa Cionfrini è una Psicologa che lavora e collabora con il Dipartimento di Neurologia del'Ospedale di Fermo, con la Comunità di Capodarco e con la Casa di Riposo di Monterubbiano.
Svolge attività di Sostegno Psicologico per varie problematiche:
- persone ansiose
- pazienti affetti da SLA e demenza e loro familiari
- valutazioni degli aspetti emotivi e della qualità della vita
- persone con difficoltà di linguaggio
-valutazioni neuropsicologiche disfunzioni cognitive specifiche e dei relativi disturbi
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Il vecchio Eraclito, che era veramente un grande saggio, ha scoperto la più portentosa di tutte le leggi psicologiche, cioè la funzione regolatrice dei contrari. L’ha definita enantiodromia, il convergere l’uno verso l’altro, con la qual cosa intendeva che tutto sfocia nel suo contrario
Carl Gustav Jung
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La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi.
Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico.
Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente.
La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato "ossitocina", noto anche come l'ormone dell'amore.
Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure e l'ansia.
Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino, che si accarezza un cane o un gatto, che si balla con il nostro partner, che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico per le spalle.
Oggi, prendete qualcuno tra le braccia per 20 secondi, fate questo semplice regalo...
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